Skipper Weight & Wellness

Förbättra din prestationsförmåga, gå ner i vikt, bli piggare, motverka sjukdomar, se yngre och fräschare ut. Vi lär dig vad du och din kropp behöver utifrån din egen personlighetstyp och dina behov.

Kursdatum Anna Skippers hälsoresor 2012


VIKT & INSPIRATION

  • 19 - 26 april
  • 27 september - 4 oktober

MATLAGNING & GOURMETNYTTA

  • 26 april - 3 maj
  • 4-11 oktober


»Anna Skipper Wellness & Cooking Academy i Italien

>> Kursdatum information och priser 2012

Bokning & info

» Mer info om kursinnehållet

För mer information, kontakta Karin 070 7741222, karin@annaskipper.se

Resan bokar ni hos Eva Drugge på Resia Upplands Väsby, tel 08 59411250, eva.drugge@resia.se

Deltagarnas röster

Kära Anna,

Jag åkte ned för att lära mig laga mat en vecka tillsammans med dig men kom hem med kunskaper om livet.

Stort tack

Anders i Norrköping våren 2010

Specialvecka - Sockerberoende med Bitten Jonsson & Anna Skipper

Kursen är ett avstamp till en förändring av levnadsvanorna och ett första steg ut ur ett sockerberoende och/eller matberoende.

Du får kunskap om sockrets och alla andra drogers och beroendeprocessers påverkan på hjärnan, kroppen  och psyket och  - viktigast av allt - kunskap om hur du läker hjärnan och de biokemiska obalanser som uppstått på grund av raffinerade kolhydrater och annat, och som orsakat övervikt/undervikt/sjukdomar/problem,.

 Några områden vi går igenom:

Några områden vi går igenom:

  • Avgiftning från socker/annat - starten på biokemisk reparation.
  • Hur gör jag?
  • Kunskap om hjärnan och hjärnans näringsbehov.
  • Sockerkänslighet kontra beroende (addiction, dvs alla beroenden och hur de hör ihop).
  • Kartläggning av beteendemönster (tanke-känslahandling) och biokemisk obalans, som gör att vi återfaller i gamla levnadsvanor.
  • Nya verktyg.


I kursen om sockerberoende ingår:

  • Föredrag under en vecka Intensivkurs m. Bitten Jonsson Sockerberoende
  • Matlagning special för sockerberoende med Anna
  • Hamam och spabehandling
  • Träning varje dag med vår professionella tränare

Samtliga kurser inkluderar:

  • Del i dubbelrum på 4 stjärnigt hotell i Antalya. 
  • Alll mat och dryck ingår
  • Flyg tor Stockholm - Antalya inkl transfer

Resia kan hjälpa till med anslutningsflyg till självkostnadspris.

Pris:

    1 vecka
    Pris p.p del i dubbelrum: 21900 se

    Enkelrumstillägg: 3000 sek/vecka